Table des matières
- Qu’est‑ce que la hijama ?
- Origine et histoire de la hijama
- Techniques de hijama
- Fonctionnement physiologique et mécanismes d’action
- Principaux bienfaits et applications de la hijama
- Contre-indications et précautions
- Dangers, effets secondaires et sécurité liés à la hijama
- Preuves scientifiques et limites des études
- Comment choisir un praticien qualifié en hijama
- FAQ – Hijama
- Références
Temps de lecture: 8 minutes
Qu’est‑ce que la hijama ?
Hijama. Peut-être ce mot t’est-il familier… ou nouveau. Mais son effet, lui, se fait ressentir dès la première séance. Migraines chroniques, fatigue inexpliquée, tensions nerveuses, douleurs articulaires, voire troubles d’origine occulte… Nombreux sont ceux qui souffrent en silence, sans réel soulagement. Pourtant, dans la tradition prophétique, une méthode simple et puissante traverse les siècles : la hijama.
Imagine : après des années de maux persistants, un patient retrouve enfin un sommeil réparateur, une digestion normale, une clarté mentale oubliée. Tout ça, grâce à quelques ventouses bien placées et un processus naturel de purification. Rien de magique, mais une sagesse ancienne guidée par des lois divines.
Mais au fond, sais-tu vraiment ce qu’est la hijama ? Connais-tu ses origines, ses techniques, ses effets réels sur le corps et l’esprit ? Sais-tu faire la différence entre hijama sèche et humide ? Pourquoi certains anciens l’utilisaient contre les poisons, et pourquoi tant d’athlètes y ont recours aujourd’hui ?
Quels sont ses impacts sur la circulation, la douleur, la santé mentale ou le foie ? Que dit la médecine moderne à son sujet ? Est-ce sans danger ? Et surtout, comment bien choisir son praticien pour éviter les erreurs ?
Je réponds ici à toutes ces questions, avec clarté et sincérité. Car bien pratiquée, avec l’intention juste, la hijama peut devenir un véritable outil de guérison – spirituelle, physique et émotionnelle.
Origine et histoire de la hijama
La hijama remonte à des millénaires. Elle était pratiquée par les anciens égyptiens, les grecs et les civilisations arabes. Mais c’est surtout dans l’islam qu’elle a été codifiée et valorisée.
Durant plus de 20 ans de pratique en roqya char3iya, j’ai accompagné de nombreux patients victimes de sorcellerie ou de troubles occultes. La hijama s’est révélée être une aide précieuse, en complément des soins spirituels.
Le Prophète ﷺ a lui-même eu recours à la hijama en plusieurs lieux et moments de sa vie, notamment après avoir été empoisonné par une sorcière juive, comme rapporté dans Sahih Muslim.
Techniques de hijama
Hijama sèche
Elle consiste à poser des ventouses sur des points énergétiques, sans incision, afin de stimuler la circulation sanguine et de détendre le corps. Cette méthode est souvent utilisée pour apaiser la fatigue et soulager les douleurs musculaires.
Hijama humide (avec saignée)
La plus connue. Après avoir posé les ventouses pendant quelques minutes, le praticien pratique de fines incisions sur la peau puis repose les ventouses. Ce procédé extrait le « sang toxique » ou stagnant et permet de purifier le corps.
Personnellement, j’ai vu des patients libérés de migraines chroniques simplement après deux séances bien ciblées de hijama humide.
Fonctionnement physiologique et mécanismes d’action
La hijama agit comme un drainage naturel. Elle réduit la congestion et facilite l’élimination des toxines via la circulation sanguine et lymphatique. Elle stimule les glandes hormonales, augmente la production de globules blancs et améliore le pH sanguin.
L’effet du vide par succion provoque une réponse inflammatoire contrôlée, ce qui attire les cellules immunitaires dans la zone ciblée. Cela favorise la réparation tissulaire et relance les fonctions naturelles du corps 🩸.
Principaux bienfaits et applications de la hijama
Amélioration de la circulation et détoxication
Beaucoup de maladies modernes viennent d’une mauvaise élimination des déchets. En activant la circulation, la hijama nettoie en profondeur les veines et les capillaires. Elle est notamment indiquée pour les troubles digestifs, la rétention d’eau et la fatigue chronique.
Soulagement de la douleur musculaire et articulaire
La hijama est très efficace face :
- Aux lombalgies
- Aux cervicalgies
- Aux douleurs liées à l’arthrose
- Ou encore aux tendinites
Un patient souffrant d’une sciatique depuis plus de 3 ans m’a rapporté un soulagement quasi immédiat après une séance de hijama ciblée en L4-L5.
Bénéfices pour la santé bucco-dentaire
Une hijama réalisée derrière les mâchoires ou sous la mandibule influe directement sur la sécrétion salivaire et l’équilibre acido-basique buccal. Cela diminue les risques de caries, de gingivites et d’halitose persistante.
Effets sur le foie, métabolisme et santé mentale
Le foie est un organe-clef du métabolisme. Une hijama pratiquée aux points hépatiques améliore sa fonction détoxifiante. Elle a aussi un impact sur :
- Le taux de sucre dans le sang
- Le métabolisme des graisses
- Et la qualité du sommeil 😴
De plus, de nombreux patients souffrant d’angoisses, de jalousies spirituelles ou d’oppressions nocturnes ont vu un mieux-être psychologique après les séances.
Contre-indications et précautions
Même naturelle, la hijama ne convient pas à tout le monde.
Évitez-la si vous êtes :
- En état de grande faiblesse ou anémie sévère
- Enceinte (surtout au premier trimestre)
- Sous anticoagulants ou immunodépresseurs
- Ou si vous souffrez d’hémophilie
Je recommande toujours un échange préalable avec le praticien. Une simple précaution peut éviter de gros efforts inutiles ❗
Dangers, effets secondaires et sécurité liés à la hijama
Des ecchymoses sont normales après une hijama ✅. Elles disparaissent en quelques jours. Une légère fatigue peut survenir, signe que le corps travaille à se rééquilibrer.
En revanche, si la hijama est mal pratiquée, des risques existent :
- Infection (matériel non stérile)
- Saignement excessif
- Sensation de vertige
D’où l’importance de faire appel à un praticien expérimenté issu d’un cadre islamique et éthique strict.
Preuves scientifiques et limites des études
De nombreuses études modernes explorent les effets de la hijama. Une publication dans la revue Complementary Therapies in Medicine (2010) a montré une réduction significative des douleurs de dos et cervicales avec la hijama.
Cependant, la plupart de ces recherches manquent de méthodologies solides ou de groupes témoins. Il est donc difficile de généraliser les effets.
Mais ce n’est pas nouveau.
Le Prophète ﷺ a dit : « La guérison se trouve dans trois choses : l’incision de celui qui fait la hijama, une gorgée de miel ou une cautérisation par le feu et j’interdis à ma communauté la cautérisation » (Sahih Boukhari, 5681)
Cette parole suffit, même en l’absence de consensus scientifique occidental à ce jour.
Comment choisir un praticien qualifié en hijama
| Critère | Description claire |
|---|---|
| Formé | Il a suivi une formation certifiée en hijama thérapeutique. |
| Pratiquant pieux | Il respecte les normes islamiques dans sa pratique. |
| Hygiène stricte | Il utilise du matériel stérile à usage unique. |
| À l’écoute | Il prend le temps de comprendre vos symptômes et votre contexte. |
| Transparent | Il explique les risques, les bienfaits et répond à vos questions. |
FAQ – Hijama
La hijama est une méthode traditionnelle de soin qui utilise des ventouses pour aspirer le sang. Elle vise à éliminer les toxines du corps, soulager certaines douleurs ou améliorer la circulation sanguine.
La hijama peut aider à réduire les douleurs musculaires, les migraines, le stress, les troubles digestifs ou encore la fatigue. Elle stimule aussi le système immunitaire et favorise la détente.
La séance de hijama peut provoquer une légère gêne ou une sensation de succion. Les petites coupures sont superficielles et la douleur reste généralement supportable pour la plupart des personnes.
La hijama doit être réalisée par un praticien formé, expérimenté et respectant des règles d hygiène strictes. Évitez les séances improvisées ou avec du matériel non stérile.
Une séance dure en moyenne entre 30 et 45 minutes. Le temps peut varier selon les zones traitées, l état de santé de la personne et la méthode utilisée par le praticien.
La hijama est déconseillée aux femmes enceintes, enfants en bas âge, personnes anémiées ou souffrant de troubles de la coagulation. Demandez toujours un avis médical avant une séance.
Il est recommandé de faire entre 2 à 4 séances par an. La fréquence dépend de votre état de santé et des conseils de votre praticien. Évitez d enchaîner les séances trop rapprochées.
Références
Naseem Akhtar Qureshi, Gazzaffi Ibrahim Ali, Tamer Shaban Abushanab, Ahmed Tawfik El-Olemy, Meshari Saleh Alqaed, Ibrahim S. El-Subai, Abdullah M.N. Al-Bedah,
History of cupping (Hijama): a narrative review of literature,
Journal of Integrative Medicine,
Volume 15, Issue 3,
2017,
Pages 172-181,
ISSN 2095-4964,
https://doi.org/10.1016/S2095-4964(17)60339-X.
Practice of cupping (Hijama) and the risk of bloodborne infections. Rehman, AbdulAwais, Muhammad et al. American Journal of Infection Control, Volume 42, Issue 10, 1139
🕊️ Note : Les informations présentées dans cet article s’appuient sur des sources pédagogiques et des études publiées dans le domaine de la spiritualité et de la culture islamique. Elles sont partagées à des fins éducatives et documentaires, et ne constituent ni une prescription spirituelle, ni un avis médical ou religieux personnalisé.
