- Le mauvais œil (al-‘ayn) est une réalité spirituelle reconnue dans l’islam, pouvant provoquer maladies, blocages, tensions familiales et troubles émotionnels.
- Le Coran et la Sunna enseignent des protections essentielles : Al-Falaq, An-Nas, Al-Fatiha, Ayat Al-Kursi et les adhkâr du matin et du soir.
- La prévention repose sur des comportements simples : dire « Macha Allah », garder sa vie privée discrète et éviter l’exposition excessive de ses bénédictions.
- L’islam distingue clairement entre mauvais œil, jalousie et sorcellerie ; chacun possède des causes et symptômes différents.
- Une stratégie de protection efficace combine récitation quotidienne, invocations prophétiques et hygiène spirituelle dans la maison et le comportement.
Table des matières
Temps de lecture: 10 minutes
Introduction
Mauvais œil, protection, troubles invisibles… Ces mots reviennent souvent quand quelqu’un raconte un changement brutal dans sa vie. Un enfant qui tombe soudainement malade. Une personne qui perd toute motivation alors que tout allait bien. Ou encore un foyer qui se divise sans explication apparente. Ces situations sont malheureusement trop fréquentes. Dans ma pratique de la roqya, je les entends chaque semaine.
Peut-on vraiment être atteint par un simple regard d’admiration ou d’envie ? Quelle est la vraie nature du mauvais œil en islam ? Comment faire la différence entre jalousie, sorcellerie et al-‘ayn ? Et surtout, quels remparts Allah nous a-t-Il enseignés dans le Coran et la Sunna pour nous en protéger ?
Faut-il réciter certaines sourates spécifiques chaque jour ? Quelles invocations sont réellement efficaces contre le mal invisible ? Existe-t-il des habitudes simples à adopter au quotidien pour garder sa maison, ses proches et son cœur à l’abri ?
Dans les lignes qui suivent, je vais répondre à toutes ces questions. À partir de textes solides et d’années de terrain. Ensemble, découvrons comment mettre en place une véritable stratégie de mauvais œil protection, conforme à l’islam et adaptée aux réalités d’aujourd’hui.
Qu’est-ce que le mauvais œil en islam ?
Le mauvais œil (al-‘ayn) est une réalité spirituelle reconnue dans la tradition islamique. Il s’agit d’un effet néfaste causé par un regard empreint d’envie, de jalousie ou d’admiration excessive. Ce regard peut, par la volonté d’Allah ﷻ, entraîner des maladies physiques, des troubles psychiques, des blocages professionnels ou encore des tensions familiales. Ibn al-Qayyim رحمه الله affirme : « Le mauvais œil est une flèche qui sort de l’âme de l’envieux ou du jaloux, atteignant celui qui est visé, parfois en le blessant sérieusement. » (Zâd al-Ma’âd).
Pourquoi se protéger est essentiel ?
Dans ma pratique de la roqya depuis plus de 20 ans, j’ai vu de nombreuses familles souffrir de troubles inexpliqués, souvent liés à un mauvais œil non traité. Se protéger est donc une nécessité spirituelle, tout comme on prend soin de sa santé physique. L’islam, dans sa sagesse, nous a donné des moyens efficaces de prévention et de guérison. 🌿
Ce que disent le Coran et la Sunna
Le Coran et la Sunna authentique ont clairement reconnu le mauvais œil comme une source de préjudice. Le Prophète ﷺ a dit :
« Al-‘ayn (le mauvais œil) est une réalité. Si quelque chose devait devancer le destin, cela aurait été le mauvais œil. »
— (Sahih Muslim, 2188)
Quant au Coran, Allah ﷻ dit :
وَإِن يَكَادُ ٱلَّذِينَ كَفَرُوا۟ لَيُزْلِقُونَكَ بِأَبْصَـٰرِهِمْ لَمَّا سَمِعُوا ٱلذِّكْرَ
« Et ceux qui ne croient pas sont sur le point de te faire tomber par leurs regards quand ils entendent le rappel. »
(Sourate Al-Qalam, v. 51 — Tafsir Ibn Kathir)
Différence entre mauvais œil, sorcellerie et jalousie
Beaucoup confondent le mauvais œil (al-‘ayn), la sorcellerie (sihr) et la jalousie (hasad). Bien que liés, chaque phénomène a ses propres symptômes et origines :
- Le mauvais œil : transmis par un regard, souvent involontaire.
- La jalousie : intentionnelle, émise par une âme souhaitant le mal.
- La sorcellerie : acte volontaire impliquant des djinns et rituels occultes.
📌 Exemple vécu : J’ai reçu une femme souffrant de douleurs abdominales chroniques. Après consultation médicale sans diagnostic, elle est venue en roqya. En écoutant son récit, j’ai compris qu’elle avait récemment partagé en ligne la décoration luxueuse de sa maison. Sans protection, elle avait été touchée par le regard envieux d’une proche… Alhamdoulillah, après quelques séances de roqya et protections spirituelles, elle a retrouvé sa santé.
Les protections contre le mauvais oeil en islam
Récitation quotidienne des sourates protectrices
Allah ﷻ nous a offert dans le Coran des sourates au pouvoir spirituel immense. Récitez-les chaque matin et soir, avec conviction et foi.
- 🔹 Al-Falaq (113) et An-Nas (114) : À lire 3 fois matin et soir selon la Sunnah.
- 🔹 Al-Fatiha (1) : Protectrice et guérisseuse.
- 🔹 Ayat Al-Kursi (Al-Baqara, v.255) : « Allah ! Point de divinité à part Lui… »
Le Prophète ﷺ a dit :
« Celui qui récite Ayat Al-Kursi chaque nuit, aucune chose nuisible ne l’atteindra jusqu’au matin. »
— (Sahih al-Bukhari, 2311)
Invocations prophétiques (adhkar matin et soir)
Les adhkâr du matin et du soir sont des boucliers quotidiens contre le mal invisible. Répétez-les avec concentration. Ils incluent des invocations telles que :
- « Bismillah alladhi la yadurru ma’a ismihi shay’un fi al-ardi wa la fi as-sama’… »
- « A‘udhu bi kalimat-illahi at-tammati min sharri ma khalaq… »
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Comportements préventifs contre le mauvais oeil
Dire « Macha Allah » quand on voit une bénédiction
Quand vous admirez une chose chez vous ou autrui (enfant, succès, beauté), dites toujours : « Macha Allah, tabarak Allah ». Cela bloque le mauvais œil, même involontaire.
« Pourquoi n’as-tu pas dit : “Macha Allah” ? »
— (Musnad Ahmad, 17461 – Sahih)
Éviter l’exposition excessive de sa vie privée
Les publications sur les réseaux sociaux attisent souvent la jalousie. Il vaut mieux garder certaines bénédictions pour soi, surtout les photos d’enfants, de richesse ou d’événements heureux.
Être modeste dans ses publications et ses récits
La modestie est une protection spirituelle. Plus une bénédiction est exposée, plus elle devient une cible potentielle. Cela ne signifie pas qu’il faut vivre caché, mais qu’il faut agir avec sagesse.
Dans la tradition islamique, les savants ont toujours conseillé de préserver certaines faveurs et de ne pas tout montrer. Le Prophète ﷺ a dit :
« Cherchez l’aide dans la discrétion pour réaliser vos besoins, car toute personne comblée est enviée. »
— (Rapporté par At-Tabarani, jugé حسن par certains savants)
Cela s’applique aujourd’hui plus que jamais, à l’ère des réseaux sociaux où chaque détail peut être observé par des centaines ou des milliers de regards.
Protéger sa maison contre le mauvais œil
La protection ne concerne pas seulement la personne, mais aussi son foyer. Une maison peut être touchée par des tensions inhabituelles, une lourdeur spirituelle ou des conflits répétés sans raison apparente.
Voici les protections essentielles.
Réciter la sourate Al-Baqara dans la maison
Le Prophète ﷺ a dit :
« Ne transformez pas vos maisons en tombes. Le diable fuit la maison dans laquelle la sourate Al-Baqara est récitée. »
— (Sahih Muslim, 780)
Il n’est pas obligatoire de la réciter en une seule fois. Vous pouvez la lire progressivement ou l’écouter avec attention et intention.
Cette sourate agit comme une barrière spirituelle puissante.
Maintenir la prière dans la maison
Une maison où la prière est régulière est une maison protégée.
La prière attire les anges et repousse les influences négatives. Même deux unités de prière surérogatoire (nafl) dans la maison renforcent sa protection.
Évoquer Allah fréquemment
Le dhikr purifie l’atmosphère spirituelle.
Dire régulièrement :
- SubhanAllah
- Alhamdulillah
- Allahu Akbar
- La ilaha illa Allah
Ces paroles renforcent la protection divine.
Protection des enfants contre le mauvais œil
Les enfants sont particulièrement vulnérables car ils sont purs et attirent naturellement l’admiration.
Le Prophète ﷺ protégeait Al-Hasan et Al-Husayn avec cette invocation :
« U‘idhukuma bi kalimat-illahi at-tammati min kulli shaytanin wa hammatin wa min kulli ‘aynin lammatin. »
Traduction :
« Je cherche protection pour vous dans les paroles parfaites d’Allah contre tout démon, toute nuisance et tout mauvais œil. »
— (Sahih al-Bukhari, 3371)
Les parents peuvent réciter cette invocation chaque jour sur leurs enfants.
Ce qu’il faut éviter absolument
Certaines pratiques sont contraires à l’islam et peuvent aggraver la situation.
Évitez :
- Les talismans et amulettes (ta‘wiz non conformes)
- Les pratiques occultes
- Les charlatans et faux guérisseurs
- Les rituels non basés sur le Coran et la Sunna
Le Prophète ﷺ a dit :
« Celui qui porte une amulette a commis un acte de shirk. »
Musnad Ahmad, authentifié par Al-Albani
La véritable protection vient uniquement d’Allah.
La roqya : un remède légiféré et efficace
La roqya islam consiste à réciter le Coran et les invocations authentiques pour demander la protection et la guérison d’Allah.
Elle peut être faite :
- Par soi-même (ce qui est le meilleur)
- Par un proche pieux
- Ou par un praticien sérieux et conforme à la Sunna
La roqya renforce la foi et restaure l’équilibre spirituel.
Avec la permission d’Allah, elle peut neutraliser les effets du mauvais œil.
Une stratégie complète de protection quotidienne
Voici une routine simple et efficace :
Chaque matin et soir :
- Lire Al-Falaq et An-Nas (3 fois)
- Lire Ayat Al-Kursi
- Faire les adhkar du matin et du soir
Chaque jour :
- Évoquer Allah régulièrement
- Faire ses prières à l’heure
- Dire Macha Allah devant les bénédictions
Chaque semaine :
- Lire ou écouter la sourate Al-Baqara dans la maison
Ces actions créent une protection spirituelle durable.
Mon mots de la fin
Le mauvais œil est une réalité reconnue en islam. Mais Allah ﷻ, dans Sa miséricorde, nous a donné tous les moyens de nous protéger. La protection ne repose pas sur la peur, mais sur la foi, la régularité et la confiance en Allah.
Le Coran, les invocations et les bonnes habitudes spirituelles sont des boucliers puissants. Lorsqu’une personne renforce sa relation avec Allah, elle devient naturellement protégée. Souvenez-vous : aucune nuisance ne peut vous atteindre sans la permission d’Allah.
En mettant en place ces protections, vous préservez votre santé, votre famille et votre paix intérieure. Qu’Allah vous protège, vous et vos proches, contre tout mauvais œil.
FAQ – mauvais oeil protection
Le mauvais oeil est une croyance selon laquelle une personne peut porter malchance à une autre par un simple regard négatif ou jaloux. Il est associé à des énergies négatives qui provoqueraient fatigue, mal-être ou malchance.
Fatigue soudaine, maux de tête, malchance répétée ou tensions inexpliquées peuvent être des signes. Il est conseillé de consulter un spécialiste ou de se tourner vers des protections traditionnelles pour en avoir le coeur net.
On peut porter des objets protecteurs comme un oeil bleu, une main de Fatma ou réciter des prières spécifiques. L intention de se protéger et rester positif joue aussi un rôle important.
Le plus courant est la perle bleue connue sous le nom de Nazar Boncuk. Elle est souvent portée en bijou ou accrochée à la maison pour bloquer les énergies négatives.
Oui, dans de nombreuses cultures. Par exemple, en Islam, des sourates comme Al-Falaq et An-Nas sont récitées pour demander protection contre le mal et les regards envieux.
Oui, selon certaines croyances, les enfants sont plus sensibles au mauvais oeil. Ils sont souvent protégés par des talismans ou des bracelets rouges noués autour du poignet.
Des rituels existent selon les traditions, comme le bain au sel, la fumigation ou la prière. D autres préfèrent consulter un guérisseur ou un imam pour se libérer des effets négatifs.
Références
- Decaudin Antoinette J. Le mauvais oeil, une superstition perdurable. In: Cahiers du Centre d’Etudes Chypriotes. Volume 2, 1984. pp. 25-32. DOI : https://doi.org/10.3406/cchyp.1984.1178 . www.persee.fr/doc/cchyp_0761-8271_1984_num_2_1_1178 .
- Róheim, G. (1952). The Evil Eye. American Imago, 9(3/4), 351–363. http://www.jstor.org/stable/26301498
🕊️ Note : Les informations présentées s’appuient sur des sources pédagogiques et des études publiées dans le domaine de la spiritualité et de la culture islamique. Elles sont partagées à des fins éducatives et documentaires, et ne constituent ni une prescription, ni un avis médical ou religieux personnalisé.
